Наш центр

г. Одесса, ул. Канатная, 77 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЦЕНТР ЙОГИ АЙЕНГАРА!
«Бодхи» расположен в историческом центре города Одесса, в небольшом и уютном здании одного из одесских двориков. Тем ни менее, здесь есть все, что необходимо для практики йоги: зал для групповых занятий и зал для занятий персональных.
Подробнее о центре

Новости и события

ЙОГА-ТУРЫ, СЕМИНАРЫ ПО ЙОГЕ, РЕТРИТЫ И ДРУГИЕ СОБЫТИЯ нашего центра и не только.
В Центре «Бодхи» регулярно проводятся мастер-классы, семинары и тематические уроки по йоге Айенгара от ведущих одесских, украинских и зарубежных преподавателей.
Смотреть новости

Вы готовы начать?

У нас есть пробные занятия и ознакомительный класс для новичков.
Выбирая йогу, неизбежно сталкиваешься с вопросом, с чего следует начинать. Есть несколько несложных правил. Которые сделают ваше пребывание в Центре йоги Айенгара «Бодхи» максимально приятным и полезным.
Вопрос/ответ
#@gallery_with_description
Йога Айенгара

Метод БКС Айенгара

Б.к.с. Айенгар был одним из величайших учителей и произвел революцию в йогатерапии.

Одной из особенностей школы Айенгара является развитие осознанности в практике асан (физических упражнений) и пранаям (дыхательных упражнений). Такой подход ведет к особому сосредоточенному состоянию сознания, когда его фокус перемещается от внешнего к внутреннему. Не зря йогу Айенгара называют «медитацией в действии».

  • Самое главное, чему учил Гуруджи – это искусство быть осознанным.
  • Ученики двигаются постепенно, от простого к сложному.
  • Четкая последовательность физических и дыхательных упражнений.
  • «Коронными» в йоге Айенгара являются позы стоя и перевернутые позы.
  • Использование вспомогательных материалов (деревянные кирпичи, ремни, одеяла и многие другие).
#@our_company

Отправить заявку

Мы свяжемся с Вами по указанному телефону или напишем на е-mail.
Отправить сообщение