8 июля 2017г День интенсивной практики с Людмилой Померанцевой (Junior Int.1)

02 июля 2017 10:45:40

Расписание практики на субботу, 8 июля:
8:00-11:00 - Активная практика асан.
6:00-19:00 - Освоение перевернутых поз.
Вариации Ширшасаны (Стойки на голове) и Сарвангасаны (Стойки на плечах).

Семинар будет состоять из двух частей. На утреннем занятии Людмила научит нас, как с помощью правильной работы в ногах в позах стоя не только улучшить их структуру, но и добиться оздоравливающего эффекта для внутренних органов. Во второй половине дня мы поработаем с вариациями в позах стоя и через них подойдем к освоению вариаций перевернутых асан. Таких как Стойка на голове и Стойка на плечах.
Уровень подготовки участников семинара - Начальный!!!

Стоимость полного дня - 500 гривен. Для учеников Центра "Бодхи" - 400 гривен.
Смотреть фото с семинара
Оставьте Ваш комментарий
Отправить сообщение